▷ Как использовать шагомер Apple Watch для подсчета шагов и расстояния

Apple Watch имеет множество функций, связанных со здоровьем и фитнесом, включая монитор сердечного ритма и встроенный счетчик шагов, также известный как шагомер. Хотя многие пользователи предполагают, что функция шагомера должна быть доступна с прилагаемого iPhone, который также может отслеживать шаги и пробег самостоятельно, на самом деле в iPhone есть отдельная функция шагомера. Приложение Apple Watch Activity, которое в значительной степени игнорируется пользователями, доступный прямо с вашего запястья в любое время.

Если вы хотите узнать, сколько шагов вы сделали и как далеко вы прошли с часами Apple Watch, вы можете быстро взглянуть на счетчик шагов на устройстве, не используя сопряженный iPhone.

Доступ к счетчику шагов и шагомеру на Apple Watch

Шагомер Apple Watch отслеживает общее количество шагов, а также общее расстояние и калории, использованные в этом занятии. Вот как получить к нему доступ прямо на часах:

1. Откройте приложение Activity на Apple Watch (это значок разноцветного концентрического круга).

2. На главном экране активности прокрутите вниз с помощью цифровой коронки (вращающийся диск сбоку Apple Watch), чтобы открыть функцию шагомера. Вы увидите свое количество шагов в разделе «Общее количество шагов».

Шагомер Apple Watch обновляет счетчик шагов, даже если сопряженный iPhone находится вне зоны действия или недоступен, а данные синхронизируются с соответствующим приложением iOS Health, когда iPhone снова находится в зоне досягаемости.

На примерах снимков экрана ниже Apple Watch намеренно отсоединены от сопряженного iPhone, но были одеты, сделав несколько шагов, и вы можете увидеть, как общее количество шагов и общее расстояние увеличиваются, как и планировалось:

(не совсем рекордный день активности, но было раннее утро!)

Было бы неплохо, если бы у Apple Watch был обзор или усложнение (пользовательские настройки на циферблатах, усложнение — это их имя, а не проблема) для функции шагомера, но пока вы можете быстро получить к нему доступ из приложения Activity .

Пользователи, у которых нет Apple Watch, могут отслеживать шаги и пробег на iPhone с помощью акселерометра устройства, пока iPhone находится с вами, пока вы ходите. Как и Apple Watch, счетчик шагов на iPhone по умолчанию включен, но если вы его выключили, вы можете снова включить его, чтобы отслеживать свои движения и физическую форму с помощью телефона.

Apple Watch — идеальный аксессуар для активных людей, а также для тех, кто хочет повысить свою активность, с ежечасными напоминаниями о необходимости вставать, чтобы минимизировать сидение, различными функциями отслеживания физической формы и здоровья, пульсометром, оценкой количества сжигаемых калорий и более.